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Sembra assurdo, ma vivere felici si può.   Volersi bene, stimarsi, raggiungere i propri obiettivi, avere valori, risorse e priorità

“Nella vita voglio eliminare i comportamenti tossici.”   Bene, ma esattamente, cosa significa? No, non voglio eliminare una fantastica fetta

Avere una voce in piena forma significa comunicare al meglio, senza sforzi e senza costrizioni.   Ecco una lista essenziale

Sono certa che ti sarà capitato di ascoltare la tua voce registrata almeno una volta nella vita: esempio classico, riascoltando

Avere degli obiettivi o dei desideri, avere qualcosa che vogliamo realizzare, è qualcosa che ci fa sentire vivi, ci regala

  “Rispettare”: riconoscere i diritti, il decoro, la dignità altrui, astenendosi quindi da ogni parola o azione che possa offenderli

Quante sono le corde vocali? Di che colore sono? Quanto sono lunghe?   Parliamo ogni giorno, comunichiamo, cantiamo… ma quanti

Perché cantare fa bene?   Un detto che tutti conosciamo benissimo e come tutti i detti, ha assolutamente ragione! Cantare

Il  “gruppo dei pari”: che cos’è? Sono quelle persone che ti fanno stare bene e ti aiutano sempre a crescere.

Fissa i tuoi obiettivi… e migliora la tua autostima!   Ogni giorno decidi di ritagliarti qualche minuto per riflettere su