Assumi una postura corretta!

postura ok

Vuoi parlare, recitare e cantare al meglio? Segui questo consiglio!

Avere una postura corretta permette alla voce di funzionare bene e senza fatica.

 

Ti consiglio sempre di prestare attenzione ai movimenti che fai: elimina il superfluo e stai davanti a uno specchio! In questo modo potrai controllare che le posizioni siano corrette, naturali e mai esagerate.

 

Ecco qualche tip.

Mantieni i piedi larghi come le spalle, il peso del corpo deve distribuirsi su tutta la pianta del piede; le ginocchia e le gambe devono essere rilassate, mai tese.

 

La schiena deve essere dritta ma rilassata: cerca di minimizzare la curva lombare facendo una piccola (piccola!) retroversione del bacino (il movimento classico di Elvis che portava il bacino in avanti).

 

Per la curva cervicale (il collo) immagina di essere appeso al soffitto tramite un filo che parte dalla nuca, nota come il mento si avvicina un poco al petto e il collo si raddrizza; le orecchie sono allineate alle spalle (che devono essere rilassate e aperte).

 

Lo sguardo è un poco più basso rispetto alla linea d’orizzonte: immagina di essere su un palco con il pubblico che si trova appena sotto di te… guardalo sempre!

 

Inizia ora ad allenare la tua postura, vedrai che la voce uscirà senza fatica e inizierà a… volare!

Ultima importantissima tip: aggiungi sempre un sorriso bello e sincero!

Yes, parola di Cons.

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