Allena atteggiamento e comunicazione!
L’esperienza mi ha insegnato che possedere energia e felicità nella vita sia indispensabile.
Il perché è semplice: l’energia è il carburante per costruire la felicità. E La felicità è il carburante per avere energia.
Mi spiego…
Sono certa che anche a te sia capitato di svegliarti qualche mattina senza voglia di fare, anzi, avresti dato qualsiasi cosa per stare nel letto; oppure, ti sei reso conto di aver preso una decisione sbagliata semplicemente perché non avevi lo stato d’animo “giusto”, magari ti sentivi arrabbiato o triste.
E ancora, pensa a quando arrivi alla sera e ti rendi conto di “aver buttato via” un’intera giornata, senza aver fatto quello che dovevi e anche quello che volevi…
Sarai d’accordo con me, che possedere la giusta dose di energia e una bella carica di felicità farebbe la differenza: la mattina diventerebbe davvero con “l’oro in bocca” e le decisioni sarebbero la maggior parte delle volte quelle giuste…
La bella notizia è che ti basta imparare e allenare due risorse incredibili che già possiedi: atteggiamento e comunicazione.
L’atteggiamento definisce i comportamenti che dipendono ovviamente dalla mente e dai pensieri. Questi si allenano esattamente come i muscoli: allenarli al meglio significa renderli più forti, energici, reattivi e sicuri.
Vuol dire avere e quindi costruire l’atteggiamento più utile per affrontare qualsiasi situazione.
I risultati?
Obiettivi privati e professionali centrati, potenzialità e risorse in evidenza, performance nettamente migliorate.
E la comunicazione?
Ogni parola, un movimento del corpo, lo sguardo, un messaggio mandato o non mandato genera una reazione nell’interlocutore: quando non abbiamo il controllo della comunicazione, stiamo lasciando al caso la nostra intera esistenza; incredibile vero?
Comunicare in modo efficace significa sapersi esprimere in modo chiaro, in ogni situazione e con persone diverse, sia a livello verbale (messaggio) che non verbale (postura, espressioni facciali, voce) ottenendo risposte in linea con le nostre aspettative.
Cosa ancora più importante, vuol dire ottenere successo nelle relazioni.
Ecco perché ogni persona dovrebbe fare un percorso di Mind Training e di Comunicazione Efficace: decidi di essere la migliore versione di te stesso!
