Lo stato d’animo: come possiamo gestirlo?

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 La qualità della nostra vita dipende dalla qualità dei nostri stati d’animo.

 

Ci hai mai fatto caso?

Sono sicura che sei d’accordo con me: quando stai attraversando un periodo costellato da emozioni brutte e negative, tutto sarà caratterizzato da un colore tutt’altro che felice, il gusto della tua vita sarà probabilmente amaro…

Quando invece stai vivendo un periodo bello e positivo, tutto sarà facile, leggero e brillante.

 

La cosa che forse non sai o alle quale non hai mai pensato, è che sei Tu e solo tu che decidi come ti vuoi sentire.

Sei TU il vero responsabile delle tue emozioni. È tua la responsabilità di gestire i tuoi stati d’animo, di decidere di liberarti da quelli negativi e tossici per passare a quelli belli, positivi e potenzianti.

 

Mi spiego: è ovvio che le cose che accadono nella nostra vita influenzano il nostro umore.

Ma, e questo è davvero super importante, influenzano il nostro stato d’animo a causa del significato che Noi gli attribuiamo e delle previsioni che NOI facciamo.

Perché le nostre emozioni, non sono altro che il passaggio di determinate sostanze chimiche nel nostro organismo.

Tutto è una questione di chimica…

 

Sono certa di averti incuriosito non poco!

Ti invito quindi al mio webinar gratuito di giovedì 7 ottobre alle 20,45.

Qui sotto trovi il link per iscriverti, non vedo l’ora di parlare di emozioni proprio con te.

Cons

 

Clicca qui: La gestione dello stato d’animo

 

 

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